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Como não enjoar em um barco

Barcos pequenos batem mais forte que grandes navios: a marola é mais rápida e o convés arfa de forma mais brusca, então o enjoo pode vir depressa. O plano é, em essência, o mesmo de qualquer embarcação, mas ajustado para uma embarcação menor: fique onde possa ver a água, mantenha os olhos no horizonte e prepare-se antes de soltar as amarras. Veja como ficar confortável na água.

Passo a passo

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    Fique no convés com os olhos no horizonte

    Vá para onde possa ver a água e a linha do horizonte. Em um barco pequeno não há lugar realmente fechado para se esconder, então use isso a seu favor: uma visão clara do horizonte resolve o conflito de movimento rapidamente.

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    Sente-se baixo e em direção ao centro

    O meio do barco, próximo à linha d'água, é o que menos se move. Evite a proa, que sobe e desce com força na marola, e não fique empoleirado no alto, onde a arfagem é exagerada.

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    Assuma o timão ou uma tarefa

    Se puder pilotar, pilote: quem dirige raramente enjoa, porque antecipa o movimento do barco. Se não, dê a si mesmo uma tarefa e mantenha os olhos na água, em vez de ficar fixado no seu estômago.

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    Prepare-se e hidrate-se antes de partir

    Coma algo leve e simples, beba água aos poucos, evite o álcool e ouça o Modo de Pré-Condicionamento do Dizzout por cerca de 90 segundos antes de deixar o cais.

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    Aja imediatamente se começar

    Em um barco pequeno os sintomas aumentam rápido, então responda à primeira onda de enjoo: vire-se para o horizonte, respire devagar e toque o Dizzout em quaisquer fones. A maioria das pessoas sente alívio em cerca de 90 segundos.

Por que isso funciona

O movimento rápido e brusco de um barco pequeno é sentido com força pelo seu ouvido interno, e abaixo do convés ou virado para trás seus olhos não conseguem acompanhar. Ficar no convés com o horizonte à vista, sentar-se baixo e no centro e assumir o timão alinham o que seus olhos veem com o que seu corpo sente. Preparar-se com antecedência e reagir na hora interrompem o reflexo de rápida escalada pelo qual os barcos pequenos são conhecidos, enquanto a terapia sonora dá ao seu sistema de equilíbrio algo estável para se ancorar.

Erros comuns a evitar

  • Sentar na proa, que é a parte que mais bate em água agitada.
  • Ficar virado para trás ou observando a esteira do barco em vez do horizonte à frente.
  • Descer ao porão ou ficar olhando um sonar ou o celular por longos períodos.
  • Sair de ressaca ou depois de beber: o álcool piora bastante o enjoo.

Já está no navio e enjoado?

Pare o enjoo no mar agora

Abra o Dizzout, conecte os fones e toque play. Você se sente melhor em 90 segundos.

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Perguntas frequentes

Por que barcos pequenos me deixam mais enjoado que grandes navios de cruzeiro?

Barcos pequenos reagem na hora a cada onda, então o movimento é mais rápido e mais brusco, e não há uma grande estrutura estável para amortecê-lo. Grandes navios passam por cima das ondulações de forma lenta e suave, o que seu corpo tolera muito melhor.

Pilotar o barco evita o enjoo no mar?

Muitas vezes ajuda bastante. Quando você pilota, antecipa os movimentos do barco, então olhos, mãos e ouvido interno concordam, o mesmo motivo pelo qual quem dirige raramente enjoa no carro. Se puder assumir o timão, assuma.

O que devo comer antes de sair em um barco?

Algo leve, simples e com amido, como torrada, biscoitos ou uma banana, e bastante água. Evite refeições gordurosas e pesadas e o álcool, que desequilibram o estômago e tornam o enjoo no mar mais provável.

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