Subnautica (and Subnautica 2)のゲーム酔い：起きやすい理由と対策
水中の一人称視点は特別な引き金です。Subnauticaでは、前進、旋回、上下の漂流という3つの軸の動きが同時に起こり、目を固定できる確かなものが何もありません。初代の対処法は、一部がMODに委ねられています。Subnautica 2のアーリーアクセスでは公式のCamera Bobbing切り替えが追加されましたが、それでもアーリーアクセスのプレイヤーは数日のうちに症状を報告していました。
PC、PlayStation、Xbox・水中の一人称視点・コンフォート設定は一部のみ・プレイヤーから報告される酔いのリスク：ゲームの中でも特に報告の多い原因のひとつ。
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Subnautica (and Subnautica 2)でゲーム酔いが起きやすい理由
泳いでいる間は、地面も水平線もないまま常に上下の傾きと漂流が続き、視界を遮る濁りも頻繁に入ります。視覚は、ふだん使っている安定した基準をすべて失います。3軸の漂流の上にカメラの上下動が重なる点が、限界としてよく報告されます。コミュニティで最も人気のある快適化MODが、泳ぎの上下動と傾きを取り除くだけのものなのは、そのためです。
- 地面の基準がない、水中での3軸の漂流
- 泳ぎの動きに重なるカメラの上下動
- 濁りと外洋：目を留められる安定したものがありません
- 独自の揺れを持つ乗り物パート（Seamoth/Cyclops）
Subnautica (and Subnautica 2)のコンフォート設定
設定名とメニューの階層は、ゲーム内の英語表記のまま記載しています。日本語版では名称が異なる場合があります。
| 設定 | 場所 | おすすめ |
|---|---|---|
| FOV | Options > Graphics (original Subnautica) | 上げます。ゲーム内のスライダーが公式の主な手段です |
| Camera Bobbing | Options > Accessibility (Subnautica 2 early access) | オフ |
| MotionSickness mod | Nexus/Thunderstore (original, PC) | 公式の設定で足りないとき、泳ぎの上下動、傾き、Auroraの画面の揺れを取り除きます |
Subnautica (and Subnautica 2)をプレイしていて気分が悪い？
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設定以外にできること
- 地形に沿って進みます。海底をたどると、目に地面の基準が戻ります
- 定期的に浮上します。水面の水平線がリセットになります
- 1回の長い探索より、短い潜水と休憩の方が効きます
- Dizzoutのようなサウンドセラピーアプリは、症状が出た後に役立つよう設計されています。すでにつけているヘッドフォンで使えます
よくある質問
Subnauticaの酔いはなぜこれほど強いのですか？
水中の一人称視点は、視覚の手がかりを一度にすべて奪います。地面も水平線もなく、3軸の漂流があり、視界は濁ります。目は絶え間なく漂う動きを伝えるのに、内耳はそれを裏づけられません。ゲームの中でも特に強い引き金としてよく報告されていて、コミュニティで最も人気のあるMODが、泳ぎの上下動と傾きを取り除くためだけに存在するほどです。
Subnautica 2に酔い対策の設定はありますか？
アーリーアクセスでAccessibilityタブにCamera Bobbingの切り替えが追加されました。まずはこれをオフにします。それでも3軸の漂流そのものによる症状は報告されているので、地形に沿って進むこと（海底をたどると目に地面の基準ができます）、こまめな浮上、短めのセッションと組み合わせてください。
Subnauticaの酔いに一番いいMODは？
PC版の初代なら、コミュニティ製の「MotionSickness」MODが、泳ぎの上下動、カメラの傾き、Auroraの画面の揺れを取り除きます。公式の設定では十分にカバーできない、よく報告される3つの引き金です。コンシューマー機のプレイヤーは、視野角（FOV）のスライダー、地形に沿った移動、休憩で対処することになります。
関連ガイド
出典と参考情報
本ページは、公開されているプレイヤーの体験談と、各ゲームの公表されている設定にもとづいています（2026年時点）。メニューはアップデートで変わるため、お使いのバージョンでご確認ください。ゲーム名は各権利者の商標です。Dizzoutはこれらの企業と提携しておらず、推奨も受けていません。乗り物酔いの感じ方には個人差があります。本ページは情報提供であり、ゲームレビューでも医師の助言の代わりでもありません。