Übelkeit bei Subnautica (and Subnautica 2): Ursachen und was hilft
Die Ego-Perspektive unter Wasser ist ein Auslöser für sich: Subnautica bewegt dich auf drei Achsen gleichzeitig, vorwärts, drehend und vertikal driftend, ohne etwas Festes, an dem sich die Augen halten können. Die Lösungen für das erste Spiel stecken teilweise in Mods. Der Early Access von Subnautica 2 hat einen offiziellen Schalter für Camera Bobbing ergänzt, und trotzdem berichteten Spieler im Early Access schon nach wenigen Tagen von Symptomen.
PC, PlayStation, Xbox · Ego-Perspektive unter Wasser · Mit einzelnen Komforteinstellungen · Von Spielenden berichtetes Risiko für Übelkeit: einer der am häufigsten berichteten Auslöser im Gaming.
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Warum Subnautica (and Subnautica 2) Übelkeit auslösen kann
Schwimmen heißt ständiges Neigen und Driften, ohne Bodenebene, ohne Horizont und oft mit sichtbehinderndem Nebel. Dein visuelles System verliert jeden festen Bezugspunkt, den es sonst nutzt. Das Kamerawippen zusätzlich zur Drift auf drei Achsen gilt als der häufig berichtete Kipppunkt, und genau deshalb entfernt der beliebteste Komfort-Mod der Community schlicht Wippen und Neigen beim Schwimmen.
- Drift auf drei Achsen unter Wasser, ohne Bodenbezug
- Kamerawippen zusätzlich zur Schwimmbewegung
- Nebel und offenes Wasser: nichts Festes, worauf die Augen sich richten können
- Fahrzeugabschnitte (Seamoth und Cyclops) mit eigenem Schwanken
Komforteinstellungen in Subnautica (and Subnautica 2)
Die Namen der Einstellungen und die Menüpfade stehen hier so, wie sie im Spiel auf Englisch heißen. In einer deutschen Spielversion können die Bezeichnungen abweichen.
| Einstellung | Wo | Empfehlung |
|---|---|---|
| FOV | Options > Graphics (original Subnautica) | Erhöhen. Der Regler im Spiel ist der wichtigste offizielle Hebel. |
| Camera Bobbing | Options > Accessibility (Subnautica 2 early access) | Aus |
| MotionSickness mod | Nexus/Thunderstore (original, PC) | Entfernt Wippen und Neigen beim Schwimmen sowie das Bildwackeln auf der Aurora, falls die offiziellen Einstellungen nicht reichen |
Beim Spielen von Subnautica (and Subnautica 2) schon übel geworden?
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Was über die Einstellungen hinaus hilft
- Dicht am Gelände bleiben: Dem Meeresboden zu folgen gibt deinen Augen wieder eine Bodenebene
- Regelmäßig auftauchen, der Horizont an der Oberfläche wirkt wie ein Reset-Knopf
- Kürzere Tauchgänge mit Pausen sind besser als eine lange Erkundungstour
- Eine Klangtherapie-App wie Dizzout ist darauf ausgelegt, nach Einsetzen der Symptome zu helfen, über die Kopfhörer, die du ohnehin aufhast
Häufige Fragen
Warum löst Subnautica so starke Motion Sickness aus?
Die Ego-Perspektive unter Wasser nimmt alle visuellen Anker auf einmal weg: keine Bodenebene, kein Horizont, Drift auf drei Achsen und Nebel. Deine Augen melden ein dauerndes Schweben, das dein Innenohr nicht bestätigen kann. Das gilt als einer der stärksten Auslöser beim Zocken überhaupt, stark genug, dass der beliebteste Mod der Community nur dafür existiert, Wippen und Neigen beim Schwimmen zu entfernen.
Gibt es in Subnautica 2 eine Einstellung gegen Motion Sickness?
Der Early Access hat im Reiter Accessibility einen Schalter für Camera Bobbing ergänzt, den schaltest du zuerst aus. Spieler berichten weiterhin Symptome durch die Drift auf drei Achsen selbst. Kombiniere ihn also damit, dicht am Gelände zu bleiben (dem Meeresboden zu folgen gibt deinen Augen eine Bodenebene), regelmäßig aufzutauchen und kürzer zu spielen.
Welcher Mod hilft bei Subnautica am besten gegen Motion Sickness?
Für das erste Spiel auf dem PC entfernt der Community-Mod „MotionSickness“ das Wippen beim Schwimmen, das Neigen der Kamera und das Bildwackeln auf der Aurora. Das sind die drei häufig berichteten Auslöser, die die offiziellen Einstellungen nicht vollständig abdecken. Auf Konsolen bleiben stattdessen der Sichtfeld-Regler (FOV), dicht am Gelände zu bleiben und Pausen.
Weitere Ratgeber
- VR-Übelkeit (Cybersickness)
- Alle Ratgeber zur Reisekrankheit
- Die beste App gegen Reisekrankheit
- Minecraft
- Fortnite
- Zelda: Tears of the Kingdom (& BOTW)
- Mirror's Edge (and Catalyst)
Den vollständigen englischen Ratgeber zu Subnautica (and Subnautica 2) lesen
Quellen und weiterführende Links
Basiert auf öffentlich berichteten Erfahrungen von Spielenden und auf den dokumentierten Einstellungen des jeweiligen Spiels, Stand 2026. Menüs ändern sich mit Updates, prüfe deine Version. Spielenamen sind Marken der jeweiligen Inhaber. Dizzout steht in keiner Verbindung zu ihnen und wird von ihnen nicht unterstützt. Wie stark jemand auf Bewegung reagiert, ist von Person zu Person verschieden. Diese Seite informiert, sie ist kein Spieletest und kein Ersatz für ärztlichen Rat.