Übelkeit bei Outer Wilds: Ursachen und was hilft
Outer Wilds gibt dir ein Schiff mit sechs Freiheitsgraden und ein Sonnensystem, in dem nichts stillhält. Nicken, Gieren und Rollen sind völlig frei, Planeten drehen sich schnell genug, um den Himmel über dir vorbeiziehen zu lassen, und die einzige Komforteinstellung im Spiel ist ein Regler für das Sichtfeld. Spielende, die mit den meisten Ego-Spielen gut zurechtkommen, berichten häufig, dass ihnen dieses hier zusetzt.
PC, PlayStation, Xbox, Switch · Ego-Perspektive · Mit einzelnen Komforteinstellungen · Von Spielenden berichtetes Risiko für Übelkeit: einer der am häufigsten berichteten Auslöser im Gaming.
Kostenloser Download, medikamentenfrei, wirkt auch nach Einsetzen der Symptome, mit den Kopfhörern, die schon aufliegen.
Das Quiz ist auf Englisch.
Warum Outer Wilds Übelkeit auslösen kann
Mit dem Schiff oder dem Jetpack zu fliegen heißt, dich ohne bleibenden Horizont um drei Achsen zu drehen, und damit fehlt der Bezugspunkt, an dem dein Sehsinn erkennt, wo oben ist. Auf einem schnell rotierenden Planeten zu stehen fügt ein zweites Problem hinzu: Der Boden unter deinen Füßen ist fest, während die Sterne vorbeiziehen, also melden deine Augen eine Drehung, die dein Innenohr nicht spürt. Schwerelose Abschnitte tun dasselbe, nur ganz ohne etwas, worauf du stehen kannst. Es gibt keinen Schalter für Head Bobbing, keinen Regler für Kamerawackeln und kein Komfortmenü, also ist die FOV-Einstellung unter Options > Graphics der einzige offizielle Hebel, und das Spiel warnt, dass eine Änderung manche Sichtachsen bei Rätseln beeinflussen kann.
- Flug mit sechs Freiheitsgraden ohne festen Horizont
- Schnell rotierende Planeten, die den ganzen Himmel an dir vorbeiziehen lassen
- Schwerelose Abschnitte ganz ohne Bodenebene
- Keine Einstellungen für Head Bobbing oder Kamerabewegung, die sich herunterdrehen ließen
Komforteinstellungen in Outer Wilds
Outer Wilds bringt einen einzigen Komforthebel mit, den FOV-Regler unter Options > Graphics, und nichts gegen Head Bobbing, Kamerawackeln oder die Drehung selbst. Das Spiel warnt außerdem, dass eine FOV-Änderung manche Sichtachsen bei Rätseln beeinflussen kann, heb es also in Schritten an. Darüber hinaus gibt es in den Menüs nichts, was sich herunterdrehen ließe.
Die Namen der Einstellungen und die Menüpfade stehen hier so, wie sie im Spiel auf Englisch heißen. In einer deutschen Spielversion können die Bezeichnungen abweichen.
| Einstellung | Wo | Empfehlung |
|---|---|---|
| Field of view | Options > Graphics | Vom Standardwert 70 aus anheben. Der Regler ist auch auf Konsole da |
| Comfort toggles | None in the game | Es gibt keine Option für Head Bobbing, Kamerawackeln oder Motion Blur. Das FOV ist das ganze Komfortmenü |
| Look sensitivity | In-game settings | Senken, damit sich Schiff und Kopf langsamer drehen |
| Session pacing | Not a game setting | Das Spiel läuft in einer kurzen, sich wiederholenden Schleife und liefert dir damit einen natürlichen Haltepunkt. Nimm ihn |
Beim Spielen von Outer Wilds schon übel geworden?
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Was über die Einstellungen hinaus hilft
- Halte beim Fliegen einen Planeten oder die Sonne ruhig im Blick, damit deine Augen einen Bezugspunkt behalten
- Verlass beim ersten Anflug von Übelkeit die Schwerelosigkeit und stell dich auf etwas Festes
- Beende eine Schleife früh, statt noch eine Sache sehen zu wollen
Häufige Fragen
Warum wird mir bei Outer Wilds übel?
Der Flug mit sechs Freiheitsgraden lässt deinen Augen keinen festen Horizont, und die Planeten drehen sich schnell genug, um den Himmel vorbeiziehen zu lassen, während du auf festem Boden stillstehst. Beides liefert deinen Augen Bewegung, die dein Innenohr nicht bestätigen kann. Die Berichte unterscheiden sich stark von Person zu Person, aber auch Leute, die mit den meisten Ego-Spielen zurechtkommen, berichten hier häufig von Problemen.
Hat Outer Wilds eine Einstellung gegen Motion Sickness?
Nur einen Regler für das Sichtfeld, unter Options > Graphics, auf PC und Konsole. Es gibt keinen Schalter für Head Bobbing, keinen Regler für Kamerawackeln und kein Komfortmenü. Das Spiel warnt, dass eine FOV-Änderung manche Sichtachsen bei Rätseln beeinflussen kann, heb es also in Schritten an und prüfe, ob du die Umgebung noch gut lesen kannst.
Kann ich Outer Wilds trotzdem durchspielen, wenn mir dabei übel wird?
Viele schaffen es, indem sie die Dauer steuern statt der Einstellungen. Heb das FOV an, halte beim Fliegen ein großes Objekt ruhig im Blick, geh zurück auf festen Boden, wenn die Übelkeit beginnt, und beende eine Schleife früh, statt weiterzumachen. Der Aufbau in Schleifen liefert dir häufig natürliche Haltepunkte.
Weitere Ratgeber
Quellen und weiterführende Links
Basiert auf öffentlich berichteten Erfahrungen von Spielenden und auf den dokumentierten Einstellungen des jeweiligen Spiels, Stand 2026. Menüs ändern sich mit Updates, prüfe deine Version. Spielenamen sind Marken der jeweiligen Inhaber. Dizzout steht in keiner Verbindung zu ihnen und wird von ihnen nicht unterstützt. Wie stark jemand auf Bewegung reagiert, ist von Person zu Person verschieden. Diese Seite informiert, sie ist kein Spieletest und kein Ersatz für ärztlichen Rat.