Alternative al Dramamine: opzioni senza farmaci e da banco a confronto

Come funziona il Dramamine, e perché le persone cercano alternative

Il principio attivo del Dramamine, il dimenidrinato, è un antistaminico di prima generazione. Secondo il foglietto illustrativo si prende prima del viaggio perché ha bisogno di tempo per essere assorbito, di solito 30-60 minuti prima dell'esposizione. La stessa azione antistaminica che calma i segnali dell'orecchio interno provoca anche comunemente sonnolenza, e il foglietto illustrativo sconsiglia di guidare o usare macchinari dopo l'assunzione.

Questo crea due lacune che le persone cercano di colmare. Primo, l'anticipo: se la nausea arriva all'improvviso, una pastiglia che avresti dovuto prendere un'ora prima non aiuta molto una volta che hai già la nausea. Secondo, il torpore: un rimedio che dà sonnolenza è poco adatto a chi guida, a chiunque debba restare lucido, o a una lunga giornata di visite turistiche. La maggior parte delle alternative qui sotto è scelta per colmare una o entrambe queste lacune.

Alternative in pastiglia da banco e con prescrizione: Bonine e il cerotto alla scopolamina

Bonine (meclizina) è la sostituzione da banco più diretta. È anch'esso un antistaminico, disponibile senza prescrizione, ed è comunemente commercializzato come responsabile di minore sonnolenza rispetto al dimenidrinato, anche se la sonnolenza è comunque un effetto collaterale comunemente segnalato. Come il Dramamine, il foglietto illustrativo prevede che si prenda circa un'ora prima del viaggio, quindi è uno strumento di prevenzione, non un soccorso per i sintomi già in corso. La nostra guida Dramamine vs Bonine vs scopolamina illustra in che modo le tre pastiglie differiscono.

Il cerotto alla scopolamina è un'opzione con prescrizione spesso scelta per i viaggi di più giorni come le crociere, dato che un cerotto può durare diversi giorni. Poiché richiede una prescrizione, comporta una visita medica, e secchezza delle fauci e sonnolenza sono tra gli effetti collaterali comunemente segnalati. Non classifichiamo questi farmaci tra loro in base all'efficacia; quale farmaco sia adatto a te è una decisione per il tuo medico o farmacista.

Alternative naturali e senza farmaci: zenzero, braccialetti e Dizzout

Lo zenzero (in capsule, caramelle gommose, tisana o caramelle) è l'alternativa naturale più popolare ed è ampiamente usato da chi vuole evitare del tutto gli antistaminici. È delicato e facile da portare con sé, anche se gli effetti variano da persona a persona. La nostra guida ai rimedi naturali contro il mal d'auto approfondisce lo zenzero e altre opzioni senza farmaci. I braccialetti di digitopressione sono un'altra scelta senza farmaci; applicano pressione su un punto del polso, non richiedono batterie e alcuni viaggiatori li trovano utili, con risultati che variano da individuo a individuo.

Dizzout è un'app senza farmaci contro il mal d'auto che segue una strada del tutto diversa: funziona attraverso un suono calibrato su qualsiasi cuffia, con o senza filo, via Bluetooth, senza pastiglie e senza hardware speciale. Poiché non c'è alcun farmaco da assorbire, non c'è l'anticipo di 30-60 minuti da pianificare né alcuna sonnolenza, ed è pensata per essere usata sia prima del viaggio sia dopo che i sintomi sono già iniziati. La maggior parte degli utenti si sente meglio in circa 90 secondi. È l'unica app di terapia sonora contro il mal d'auto sull'App Store di iOS, funziona su iOS e Android, ed è usata in oltre 30 Paesi. Si può provare gratis per 3 sessioni complete, poi costa 10 $/mese o 79 $/anno, quindi è freemium anziché gratis per sempre. Per vedere come si confronta direttamente con la pastiglia, vedi il nostro testa a testa Dizzout vs Dramamine.

Una nota su bambini, gravidanza e viaggiatori anziani

Per i bambini, durante la gravidanza e per gli anziani, il quadro è più prudente. Gli approcci senza farmaci come lo zenzero, i braccialetti, o un'app basata sul suono come Dizzout sono spesso considerati una prima cosa sensata da provare, poiché evitano gli effetti collaterali dei farmaci, ma non viene avanzata alcuna affermazione di efficacia per Dizzout in queste situazioni. Qualsiasi scelta di un farmaco, compreso se il Dramamine, Bonine o un cerotto alla scopolamina siano appropriati, va confermata prima con un medico o farmacista, perché l'idoneità e il dosaggio dipendono dall'individuo.